Aprenda las técnicas adecuadas para detectar a las porristas.
En esta aplicación*, aprenderá a detectar correctamente 25 habilidades de volteretas que van desde el nivel 1 al 5, incluidas las volteretas corriendo y de pie. Todas las técnicas están calificadas por la USASF.
Brandon Bliss, es un Gran Campeón Nacional y Gran Campeón de Estrellas de la NCA, dos veces participante olímpico juvenil que se ubica en el 25% superior, ocho veces campeón estatal de gimnasia y ex miembro de los equipos mundiales Spirit of Texas y Cheer Athletics. Actualmente es el propietario de Source it skills, donde imparte clínicas de volteretas en todo el mundo mientras reside en Texas y entrena en Express Cheer & Dance.
Corey Rickett es tres veces campeón nacional colegiado de la NCA de la Hawaii Pacific University. Corey ha sido entrenador de gimnasia y porristas durante los últimos 10 años y es instructor certificado de la USASF de nivel 1-5, así como entrenador de volteretas certificado de USA Gymnastics. Ha trabajado en todo el mundo entrenando porristas y gimnasia durante la primavera, y ha ocupado muchos puestos de élite en numerosas organizaciones de campamentos, incluido el puesto de Coordinador de especialistas en Camp Woodward en Woodward, Pensilvania.
NOTA: Los videos de esta aplicación se descargarán a su dispositivo, por lo que una vez que los haya descargado podrá verlos en cualquier lugar sin necesidad de una conexión a Internet, ya que es una aplicación grande. Descargue primero a su computadora, luego sincronice con su dispositivo, o descárguelo a su dispositivo a través de WiFi y una conexión rápida a Internet.
Nivel 1
Caminata hacia atrás
Rollo hacia atrás
parada de manos
Rueda de carro
RO
Paso frontal
Nivel 2
BHS de paso atrás
BHS sale
BHS
Serie RO
Voltereta frontal
Nivel 3
De pie 2 BHS
pliegue RO
pliegue RO BHS
Golpe frontal
Toque del dedo del pie BHS
Nivel 4
pliegue de espalda
Disposición
Látigo
Salto frontal
2 BHS para meter
Nivel 5
De pie lleno
Lleno
doble lleno
árabe
* Realiza las técnicas de porristas descritas bajo tu propia responsabilidad. Ni Pro Fit Global ni ninguno de sus asociados serán responsables de las lesiones o accidentes que se produzcan al realizar las técnicas de porristas descritas en los videos asociados. Realice siempre las técnicas de porristas descritas utilizando observadores y entrenadores capacitados en un ambiente seguro.
v4.0
* ¡Se agregó una tienda! ¡Ahora puedes hacer que tu aplicación esté libre de publicidad!
* Anuncios adicionales para ayudar a cubrir los costos de producción y desarrollo.
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